月子食谱（顺产30天月子餐明细表）

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2、月子食谱 等等都吃什么啊！小米粥，鸡蛋做早餐，猪蹄炖山药，清汤排骨做中餐，晚餐吃点素菜。

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4、月子菜谱大全一日三餐 产妇第一周食谱产后第一周，是产妇身体最虚弱的时候，而且也是最需要调理的时候，所以产后第一周食谱非常重要如果这时强行食下重腻的“大补汤水”只会让胃口更加减退产后第一周食谱应以利水消肿，使恶露排净平补气血。

5、坐月子能吃什么菜谱大全的啊？回奶食物包括有：花椒大料味精豆角茶叶山楂韭菜马兰头豆鼓茴香桔子人参老母鸡就是这种食物吃了可能会导致奶水少，所以不要吃 你好，在坐月子期间的话，最主要的是以休息为主。

6、月子食谱哪些好？坐月子中 1产后稍稍休息后即可进第一餐，以易消化的流食或半流食为主，如红糖水牛奶藕粉蒸蛋羹小米粥等如果胃肠消化功能较好，从第二餐便可开始进食普通饮食。

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